Anfänger

Boxen lernen von Grund auf.

Keine Vorkenntnisse nötig: Im Anfängertraining lernst du Schritt für Schritt Grundstellung, Deckung und die ersten Schläge – in deinem eigenen Tempo.

🕑 Mo, Mi & Fr, 17:15 Uhr

Anfänger

Jeder fängt einmal bei null an.

Das Anfängertraining ist der Einstieg für alle, die noch nie geboxt haben. Hier lernst du die Grundlagen: Stellung, Beinarbeit, Deckung, Distanz und die ersten kontrollierten Schläge und Konter – ganz ohne Sparring und ohne Vorwissen.

Unsere Trainerinnen und Trainer nehmen dich am ersten Abend persönlich in Empfang und erklären dir alles in Ruhe. Jede Woche kommen neue Leute dazu – du bist also nie der oder die Einzige, die gerade erst anfängt.

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